To jest mój 2 cykl, mam 17 lat i ćwicze ponad 1,5 roku wcześniej brałem Cell pumpa z jabłczan vitalmaxa dieta jest! myślę o czymś takim DT: rano 10g Cell Pumpa przed treningiem no-Xplode po treningu Xpand (ten stary bez energizeda) DNT: rano cell pump po południu Xpand co o tym myślicie? może coś zmienić czy będzie dobrze?
Siemanko. W styczniu robilem cykl na cell pumpie i kreatynie z vitalmaxa. Waga wzrosla o 3kg, wyniki silowie na duzy, ale to duzy plus. Mialem teraz troche przerwy od kreatyny i planuje znow wrzucic cos zaniedlugo. Zostalo mi jeszcze 250 gram cell pumpa. I teraz pytanie co do tego dokupic, znow jakis monohydrat? Oprocz tego prowadze stala [...]
[...] puszke xpand energized na 20 dni cyklu i co proponujecie, czy dokonczyc cykl na tym co mi pozostalo i dorzucic energized, czy do tego wszystkiego jeszcze dokupic cell pumpa? jesli tak to jak najlepiej mieszac cell'a z energizedem? chodzi mi czy rano na czczo lepiej cell pump czy energized. aha i jeszcze pytanko z innej beczki co polecacie [...]
Czytam i czytam na forum i już sam nie wiem jak brać więc postanowiłem założyć nowy temat, żeby miec pewność. Więc mam takie odżywki jak Animal Pump jedno opakowanie 30 saszetek oraz Cell Pump w kapsułkach też jedno opakowanie. Kiedyś dużo ćwiczyłem i brałem sporo odżywek, ale ostatnio miałem rok przerwy teraz ćwicze od 3 miesięcy i ostały mi się [...]
[...] klopot i bylbym wdzieczny za ciekawe sugestie. mianowicie od poniedzialku bede lecial na mono i cp. mono firmy universal creatine slyszalem same pochlebne opinie. cell pump duza puszka 665 gr. na cp raz robilem cykl juz i bylem zadowolony ale bylem w innej sytuacji. do rzeczy. jako ze pracuje na 2 zmiany. I zmiana 7-30 15-30 , druga 13-30 [...]
[...] lub tył) - - 2) wiek - w lutym 18 3) waga/wzrost - 84 - 185 4) staż treningowy - 2 Lata zaniedlugo bedzie 5) cel cyklu - MASA 6) stosowane już wcześniej suplementy - Cell pump,gainery,xplode 410g od Kumpla,bialko 4kg . 7) stosowane wcześniej spalacze - - 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - - 9) ilość dni wolnych od [...]
[...] 2miesiace zaprzestalem odchudzalem sie tez z 80kg zrobilo sie cos ponad 71 i cos spadly mi miesnie mialem chude raczki ;] po wakacjach kupilem 1 odzywke w zyciu byl to "cell pump 650g" wystarczyl na miesiac dal mi bardzo duzo sily i odrazu wiecej wyciskalem na silce i miesnie wrocily skonczylem go brac w polowie pazdziernika do tej pory nic nie [...]
Witam, mam maly dylemat, cwicze juz cos ponad rok narazie jestem po jednym cyklu ktory ukonczylem pol roku temu gdzies. Teraz chcialem zaczac nowy cykl posiadam aktualne 9 saszetek Nox Pump Dorian Yates, i niewiem czy do tego lepiej dokupic Storm czy Cell Pump czy tez moze cos innego co lepiej wspomaga (nie jestem na czasie, niewiem co lepsze). A [...]
[...] węzałkowato:) Wraciłem na silke (po ok.2-3miechach) od poczatku grudnia, miseczke 3mam. Planuje zaczac suple ok. 7.01.2010. i mylse co dokupic-mianowicie: posiadam: -cell pump prawie cala pucha -cm3 trecka prawie cala pucha -tauryne, jeszcze jest troche tabsow (nie planuje dokupowac) -vita-min olimpu, mam (biore aktualnie) -zma apteczne, mam [...]
[...] suplementy !! Pierwszy rok ćwiczeń to był : Monohydrat dwa cykle na tym zrobilem i dość .. drogi rok brałem juz : Cm3 Jabłczan kreatyny to moj pierwszy cykl i drógi cell pump !! W tym roku chce zacząc trening siłowy i chce wziąść : 1)Cell Mass ... (duza pucha) 2)No-Xplode ... (duza pucha) 3) ?????? i z tym jest wziązane moje pytanie !! [...]
Witam od tygodnia biore Cell Pumpa , ale mam tylko 450g a czyalem ze to za malo , dokupilem więc kretyne ktp HI TECA , i teraz pytanie: brać 2 odżywki na raz czy może pierw wybrac cell pump a pozniej dopiero zacząć na ktp.ceLL biorę rano po przebudzeniu 2 duze miarki , i po treningu tak samo.(okolo 10g na porcję)
Jestem na cyklu cell pump+ storm stosuje: Rano 10 gr storma Przed treningiem 9 gr cell pumpa Po treningu 10 gr storma W beztreningowe : 10 gr storma 9 gr Cell pumpa I zastanawiam się czy w dni treningowe to nie za dużo kreatyny? Drugie moje pytanie czy mogę z takim dawkowaniem przeprowadzić 8 tygodniowy cykl?
[...] mój cykl będzie się opierał na zestawieniu suplementów wymienionym w temacie. I tu moje pytanie.. czy dobrze połączyłem suplementy, czy można mieszać białko + carbo z cell pumpem i ogólnie czy takie zestawienie suplementów jest dobre..? Dni treningowe: RANO: Cell pump 10g na czczo Przed Treningiem 3 caps mono+carbo+białko Po Treningu 10g Cell [...]
A więc posiadam Cell pump 665g + Vitalmax mono 300g + bcaa Olimp mega caps 300k + gain fast Universal 4500g. Moze mi ktoś napisać jak to przyjmować. Na bcaa pisze 3* 5tabsów dziennie to trochę dużo czy mogę ograniczyć sie do 5? Na czczo 5g mono Przed treningiem 10g cell pumpa. Po treningu 5kapsów bcaa. Gainer wg,. braków pomiędzy posiłkami. w [...]
Mam nox pump do tego cell massa i kreatyne z universala. Jka to najlepiej polaczyc? Myslalem nad tym : DT: rano kreatyna przed treningiem nox i po cell mass DNT: rano kreatyna i po poludniu cell mass Co o tym myslicie?
[...] sie zalać zależny bardziej na suchej masie oraz ciągłemu redukowaniu fatu dodając aeroby po treningu siłowym I czy jest to wogole możliwe ) i mam pytanie co MYŚLICIE o cell pumpie ?? dodam ze dieta jest waga 73kg wzrost 171 białko 2.5g węgle 4 tłuszcze 1 g na 1kg masy ciała myślałem o takim rozwiązaniu cell pump witaminy minerały + bcaa + [...]
[...] Wiek: 23 Waga: 90 Wzrost: 176 Cel cyklu: rekomp jak sie uda:] stosowane już wcześniej suplementy : oBoze w chu... a tak na powaznie shock,storm,cell pump,super pump,dorian,kreta,bialko optimium i wegle olimpa (stale),tribulusy roznej masci,itp :D, Uprawiane inne sporty: górnictwo :D stosowane wcześniej spalacze : nie [...]
[...] mam miażdżące rewolucje żołądkowe po tym suplemencie :( Z całej puszki zużyłem 2,5 miarki czyli około 50g. Sprzedam za około 80 dyszek bądź mogę się zamienić na cell pumpa Biogenixa. Wymiana polegałaby na tym, że ja wysyłam Tobie moją puchę, a Ty mi kaskę na konto bądź zamawiasz na alledrogo :] puchę cell pump na mój adres. Cena cell'a na [...]
Witam Sytuacja wygląda tak. Ponieważ pracuję na noc (22-6 a w dni treningowe wychodzę wcześniej 22-4), śpię tak do 11 i idę na siłownię, trening zaczynam o 12. Mam Cell pumpa i Mass XXL (do tego oczywiście dietka). Kiedy zażywać te odżywki. Na razie jem tak że w treningowe Cell pump 1x po treningu (koło 14)a 2 porcja po południu koło 19. Mass XXL [...]
[...] Dawkowanie: Dni treningowe: rano na czczo 5 g mono, przed treningiem 15 g Cell Pumpa, po treningu 5 g mono Dni nietreningowe: rano na czczo 5 g mono, w porze treningowej 5 g mono 10 g Cell pump Czy cykl na samy CellPumpie da takie same efekty jak połączenie go z mono ? Cel cyklu na nabranie jak największej masy. Dzięki za pomoc i pozdrawiam :)